한식이 과거에는 한국인들만 즐기던 음식이었다면, 이제는 전 세계 사람들이 불고기, 비빔밥, 김치, 삼겹살 등을 즐기는 시대가 되었다.
특히, 건강한 식재료, 독특한 맛, 매력적인 비주얼 덕분에 한식의 인기는 매년 상승 중인데, 어떤 한식이 외국인들에게 가장 인기가 많을까? 이제부터 외국인들이 가장 사랑하는 한식 TOP 8을 소개해 본다.
1. 비빔밥 (Bibimbap) : 건강한 한 그릇, 인기 최고!
비빔밥은 다양한 채소, 고기, 계란이 한 그릇에 담긴 완벽한 영양 밸런스 식사로 원하는 재료를 골라 비벼 먹는 재미가 있으며, 다이어트 음식으로도 인기가 많다.
미국, 유럽에서는 건강식으로 알려져있으며, 채식 비빔밥(베지테리언 옵션)도 인기가 있다. 일본에서는 일본식 돈부리(덮밥)와 비슷해서 거부감이 적다고 한다.
비빔밥은 한식 세계화의 선두주자로, 건강하고 맛있는 한 그릇 요리로 사랑받고 있다.
2. 불고기 (Bulgogi) : 외국인들이 사랑하는 달콤한 고기 요리
부드러운 고기에 달콤하고 짭짤한 소스가 배어 있는 불고기는 한국식 BBQ 느낌으로 매운맛이 적어 거부감이 없으며, 누구나 좋아하는 맛이다. 버거, 타코, 샐러드 등 다양한 요리로도 응용이 가능하다.
미국에서는 불고기 버거, 불고기 타코로 변형되어 인기가 많으며, 동남아시아에서는 달콤한 소스를 선호하는 식문화와 잘 맞는다. 불고기는 달콤짭짤한 맛 덕분에 세계 어디서나 환영받는 한식 대표 메뉴다.
3. 김치 (Kimchi) : 한국을 대표하는 건강 발효식품
김치는 유산균이 풍부한 건강 발효식품으로 개운하고 칼칼한 맛이 다른 음식과 잘 어울리며, 슈퍼푸드로 인정받아 건강식 트렌드에도 잘 맞는다.
미국, 유럽에서는 프로바이오틱스(유산균) 붐과 함께 건강식으로 인식되었고, 일본에서는 절임 음식 문화(츠케모노)와 유사해서 거부감이 적다고 한다. 김치는 건강한 발효식품으로 전 세계에서 사랑받고 있다.
4. 삼겹살 (Samgyeopsal) : 한국식 바비큐의 진수
삼겹살은 직접 구워 먹는 재미 + 다양한 쌈 채소와 함께 먹는 신선함이 매력이다. 돼지고기 바비큐 문화가 있는 나라에서는 거부감 없이 즐길 수 있으며, 한식당에서 숯불에 구우면서 입혀지는 불맛 또한 매력이라 할 수 있다.
중국에서는 삼겹살을 즐겨 먹는 식문화 덕분에 자연스럽게 인기가 있고, 미국, 호주와 같이 바비큐 문화가 발달한 나라에서도 환영받고 있다. 삼겹살은 한국식 바비큐로, 세계적으로 BBQ 마니아들에게 큰 사랑을 받고 있다.
5. 떡볶이 (Tteokbokki) : 매콤달콤한 국민 간식
떡볶이는 달콤하고 매운맛의 조화가 중독성 있으며, 쫀득한 떡의 식감이 독특하고 치즈 떡볶이, 로제 떡볶이 등 다양한 소스로 응용 가능하다.
태국, 필리핀, 베트남 등 매운 음식 문화가 발달한 동남아에서 인기가 있으며, 미국, 유럽에서는 치즈 떡볶이 같은 변형 버전이 인기있다. 떡볶이는 한식의 매운맛 트렌드를 이끄는 대표적인 길거리 음식이다.
6. 치킨 (Korean Fried Chicken) : 바삭한 황금빛 유혹!
치킨은 바삭한 튀김옷 + 달콤짭짤한 소스의 조화로 맥주와 함께 먹는 "치맥 문화"가 세계적으로 유명해졌다. 한식 특유의 양념치킨 소스(간장, 매운맛 등)가 중독성 있다.
미국은 KFC(한국식 프라이드 치킨) 브랜드가 증가 중이며, 중국, 일본에서는 양념치킨 스타일이 인기를 끌며 치킨 전문점이 증가하고 있다. 한국식 치킨은 K-푸드의 대표적인 글로벌 성공 사례 중 하나이다.
7. 잡채 (Japchae) : 채식주의자들도 좋아하는 한국식 당면 요리
잡채는 다양한 채소와 당면이 어우러진 건강식으로 짭짤하고 달콤해 누구나 좋아할 수 있는 맛이다. 고기를 빼면 채식 버전으로도 변형이 쉬워 채식주의자들에게도 인기가 있다.

유럽, 미국 등 채식주의자가 많은 지역에서 인기가 있고, 태국, 베트남에서는 쌀국수 문화가 있어 거부감이 적다고 한다. 잡채는 세계적인 건강식 트렌드와 잘 맞아 한식 글로벌화에 유리하다.
8. 라면 (Ramyeon) : 한류 열풍과 함께 인기 급상승!
한류(K-드라마) 덕분에 한국 라면의 인기가 급상승 중이며, 계란, 치즈, 햄 등 다양한 토핑을 추가해서 먹을 수 있는데 특히, 맵고 얼큰한 국물 맛이 중독성 있다.
미국, 유럽에서는 한국 드라마 속 라면 장면이 화제가 되면서 인기가 있으며, 동남아시아에서는 매운 라면 챌린지 붐이 일어나며 관심이 증가하고 있다. 한국 라면은 한류와 함께 전 세계에서 큰 사랑을 받고 있다.
한식은 이제 전 세계인이 사랑하는 글로벌 음식으로 각 나라의 식문화와 조화를 이루며 다양하게 변화되고 있으며, 앞으로도 K-푸드의 인기는 계속될 것이다.
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