아기 사두, 사경 증상과 관리법

아기 사두, 사경이란?

많은 부모님들이 아기의 머리 모양을 살펴보다가 납작하거나 한쪽으로 기운 듯한 모습을 발견하며 고민에 빠지곤 합니다. 

 

‘사두(斜頭, Plagiocephaly)’는 머리 모양이 비대칭적으로 납작해지는 현상이고, ‘사경(斜頸, Torticollis)’은 목 근육의 불균형으로 인해 고개가 한쪽으로 기울어지는 증상을 말합니다.

 

신생아나 영아 시기에 흔히 나타나며, 대부분 자세 습관이나 출생 전후의 자세 영향으로 생기곤 합니다.

 

아기 사두, 사경의 주요 원인과 증상

아기 사두, 사경의 주요 원인과 증상을 살펴보면, 먼저 사두는 주로 한 방향으로만 머리를 대고 자는 습관 때문에 발생합니다. 특히 한쪽으로만 고개를 돌리는 아기에게서 두상 한쪽이 납작해지는 모습이 나타납니다.

 

반면 사경은 목의 흉쇄유돌근이 단축되거나 출산 시 외상으로 인해 한쪽으로만 고개가 돌아가는 현상으로, 목 근육이 당겨져 한쪽으로 기울어져 보이거나 움직임이 제한되는 게 특징입니다.

 

따라서 아기의 머리 모양이 비대칭이거나 고개가 자주 같은 방향으로만 돌아간다면 주의 깊게 살펴봐야 합니다.

 

아기 사두, 사경의 치료와 관리 방법

아기 사두, 사경의 치료와 관리 방법은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다.

 

우선, 자세 교정과 물리치료가 가장 중요합니다. 사두의 경우 아기가 머리를 대는 방향을 바꿔주고, 엎드려 놀게 하는 ‘터미타임(Tummy Time)’을 자주 해주면 두상 교정에 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

사경은 전문 물리치료사의 도움을 받아 스트레칭과 마사지로 목 근육을 부드럽게 풀어주는 치료를 받으면 좋아집니다. 초기 단계에 발견해 꾸준히 관리하면 대부분의 아기는 수술이나 보조기 없이도 건강하게 성장할 수 있습니다.

 

아기 사두, 사경 예방과 부모의 역할

아기의 머리 모양이 한쪽으로 치우치지 않도록 수유 시 머리 방향을 바꿔주고, 잠잘 때도 좌우로 방향을 바꿔 눕히는 것이 중요하며,  엎드려 놀게 하거나 목 운동을 도와주는 것도 큰 도움이 됩니다.

 

혹시라도 머리나 목의 모양이 계속 한쪽으로만 기울어진다면 소아과 전문의와 상의해 보시기 바랍니다. 부모님의 꾸준한 관심과 예방 습관이 아기의 건강한 성장에 큰 역할을 합니다.

 

아기 사두, 사경은 조기에 발견하고 관리하면 큰 문제가 되지 않으니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.